Gourde ou poche à eau : le guide pour choisir l’alliée parfaite de vos randonnées
Lorsque l’on randonne – que ce soit pour deux heures ou une journée entière – l’hydratation n’est pas qu’un détail. L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) recommande de boire entre 600 ml et 1 litre...
